Wat heeft jou geholpen tijdens het rouwproces?

Wat heeft jou op de been geholpen tijdens een rouwproces?

We horen graag tips waar anderen iets aan kunnen hebben.

Voor de één is het de natuur die van waarde is geweest.

De ander gaat sporten en weer anderen zoeken steun in praatgroepen.

Geef hieronder jouw reactie!

Commentaren: 1
  • #1

    Janna Vrolijk (woensdag, 17 februari 2021 19:24)

    Ik heb heel veel aan muziek gehad. Ook schilderen en tekenen gaf mij rust. Ik kwam er achter dat tv mij onrustig maakte. Nog meer prikkels terwijl ik er al zoveel had. Op een gegeven moment ben ik gaan wandelen. Eerst best vreemd zo alleen, maar de natuur is zo helend en ik merkte dat ik er rustig van werd. Nu wandel ik elke dag, maar vaak komt opeens dat hartverscheurende verdriet en ik huil me helemaal uit en probeer de dag weer op te pakken. Ik wens iedereen heel veel sterkte toe.
    Liefs Janna